Lengvoji atletika Anykščiuose
Lengvosios atletikos treniruotės -bėgimas, šuoliai ir metimai. Stadionai ir klubai sportininkams visų lygių.
2 veiklos
Vietos žemėlapyje
Kraunamas žemėlapis...
Veiklos
Rasta: 2
Anykščių Stadionas
Anykščių miesto stadionas su futbolo aikšte ir 500 žiūrovų vietų. Valdomas Anykščių kūno kultūros ir sporto centro.
Anykščių kūno kultūros ir sporto centras
Anykščių savivaldybės sporto centras Liudiškių gatvėje. Vykdo treniruotes ir varžybas krepšinio, futbolo, plaukimo, lengvosios atletikos, imtynių, jojimo ir kitų sporto šakų srityse.
Apie lengvoji atletika Anykščiuose
Lengvoji atletika -sporto karalienė, apimanti bėgimą, šuolius, metimus ir ėjimą. Lietuvoje veikia stadionai ir bėgimo klubai, kurie priima sportininkus nuo mėgėjų iki profesionalų.
Bėgimo klubai organizuoja grupines treniruotes parkuose ir stadionuose -nuo pradedančiųjų programų (nuo sofos iki 5 km) iki maratonui besiruošiančių. Reguliarios treniruotės su treneriu padeda išvengti traumų ir progresuoti efektyviau.
Lietuvoje vyksta dešimtys bėgimo renginių -nuo linksmi 5 km bėgimų iki maratonų. Tai puikus būdas motyvuoti save ir prisijungti prie bėgimo bendruomenės.
Dažnai užduodami klausimai
Pradėkite nuo bėgimo ir ėjimo kaitaliojimo -pvz., 1 min bėgimo, 2 min ėjimo. Palaipsniui didinkite bėgimo trukmę. Daugelis bėgimo klubų turi pradedančiųjų programas.
Populiariausi -Vilniaus maratonas, Kauno maratonas, „Danske Bank" Vilniaus pusmaratonis ir dešimtys mažesnių bėgimų visoje Lietuvoje nuo pavasario iki rudens.
Svarbiausias dalykas -tinkama bėgimo avalynė. Rekomenduojama nueiti į specializuotą parduotuvę, kur atliks pėdos analizę ir parinks tinkamą modelį.
Panašios kategorijos Anykščiuose
Nerandate ko ieškote?
Naršykite visas veiklas arba naudokite filtrus, kad rastumėte tai, kas jums tinka.