Plaukimas yra vienas tų sportų, kurie tinka visiems. Nesvarbu, ar nori treniruotis rimtai, ar tiesiog pajudėti po darbo dienos. Vilniuje baseinų pasirinkimas nemažas, bet susigaudyti kainose, darbo laikuose ir taisyklėse iš pirmo karto gali būti sudėtinga.
Šiame straipsnyje surinkome svarbiausius Vilniaus baseinus, palyginome kainas ir pridėjome praktinius patarimus tiems, kas eina pirmą kartą arba grįžta po ilgos pertraukos.
Kiek kainuoja plaukimas Vilniuje
Prieš gilinantis į konkrečius baseinus, štai bendras kainų vaizdas:
| Tipas | Kaina |
|---|---|
| Vienkartinis apsilankymas | 9–15 € |
| Mėnesinis abonementas | nuo 79 € |
| Premium SPA baseinai | 35–55 € už apsilankymą |
| Plaukimo pamokos (1x/sav.) | nuo 54 €/mėn. |
| Plaukimo pamokos (2x/sav.) | nuo 89 €/mėn. |
Kainos priklauso nuo baseino, paros meto ir papildomų paslaugų. Dauguma vietų siūlo pigesnius apsilankymus ryte arba darbo dienomis, todėl jei tavo grafikas leidžia, verta plaukti ne piko valandomis.
Kur plaukti Vilniuje
Lazdynų baseinas
Vienas populiariausių viešųjų baseinų Vilniuje. Šalia Lazdynų gyvenamojo rajono, lengvai pasiekiamas viešuoju transportu. Be laisvo plaukimo, siūlo plaukimo pamokas suaugusiems ir vaikams. Suaugusiųjų grupinės pamokos kainuoja 54 € per mėnesį (kartą per savaitę) arba 89 € (du kartus per savaitę).
Jei niekada nemokėjai plaukti arba moki, bet jautiesi neužtikrintai, čia yra gera vieta pradėti. Grupės nedidelės, treneriai kantrūs.
Fabijoniškių baseinas ir sporto klubas
Fabijoniškėse esantis kompleksas, kur gali ne tik plaukti, bet ir naudotis treniruoklių sale. Vienkartinis apsilankymas kainuoja 12 €, mėnesinis abonementas 79 €. Patrauklus variantas tiems, kas nori derinti plaukimą su kitomis treniruotėmis vienoje vietoje.
Olimpo pradžia
Specializuota plaukimo mokykla vaikams. Jei ieškote plaukimo pamokų savo vaikui, tai viena žinomiausių vietų Vilniuje. Pamokos vyksta mažose grupėse, o treneriai turi patirties dirbti su pačiais mažiausiais plaukikais.
Darbo laikas
Dauguma Vilniaus baseinų dirba panašiu grafiku:
- Darbo dienomis: 6:00–22:00
- Savaitgaliais: 8:00–21:00
Patarimas
Ramiausia plaukti darbo dienomis ryte (6:00–8:00) arba po pietų (13:00–16:00). Vakare po 17:00 ir savaitgalio rytais baseinuose būna daugiausiai žmonių.
Ką atsinešti į baseiną
Jei eini pirmą kartą arba seniai buvai, štai trumpas sąrašas:
- Maudymosi kostiumėlis. Sportinis, ne paplūdimio šortai. Daugelis baseinų neleidžia plaukti su laisvais šortais.
- Plaukimo kepuraitė. Privaloma beveik visuose Vilniaus baseinuose. Jei neturi, kai kur galima nusipirkti vietoje.
- Rankšluostis ir šlepetės. Persirengimo kambariuose ir dušuose reikės abiejų.
- Plaukimo akiniai. Neprivalomi, bet labai rekomenduojami. Be jų ilgiau plaukti nepatogu.
- Spynelė spintelei. Kai kurie baseinai duoda, kai kurie ne. Verčiau turėk savo.
Baseino etiketas
Keli dalykai, kuriuos verta žinoti, bet apie kuriuos niekas nesako garsiai:
Prieš įlipant į baseiną nusiprausk dušuose. Tai ne rekomendacija, o taisyklė. Visi baseinai to reikalauja.
Laikykis savo takelio. Jei takelyje plaukia keli žmonės, plaukite ratu (pirmyn viena puse, atgal kita). Neplaukiok zigzagu per visą takelį.
Nenaudok takelio kaip poilsio zonos. Jei reikia pailsėti, pailsėk baseino pakraštyje, o ne takelio viduryje.
Neik su lauko batais prie baseino. Persiauk į šlepetes persirengimo kambaryje.
Plaukimo pamokos suaugusiems
Mokytis plaukti suaugus nėra neįprasta ir tikrai nėra gėdinga. Vilniaus baseinuose suaugusiųjų pradedančiųjų grupės pilnos žmonių, kurie atėjo pirmą kartą.
Lazdynų baseinas siūlo grupines pamokas suaugusiems nuo 54 € per mėnesį. Per 2-3 mėnesius reguliarių pamokų dauguma žmonių išmoksta plaukti pakankamai užtikrintai, kad galėtų plaukti savarankiškai.
Jei drąsiau jaučiatės mokydamiesi vienas, kai kurie baseinai siūlo individualias pamokas su treneriu, bet tai kainuoja daugiau.
Plaukimas yra vienas nedaugelio sportų, kuriame gali treniruoti visą kūną be smūginio krūvio sąnariams. Nereikia brangios įrangos, nereikia komandos ir gali tai daryti bet kuriuo metų laiku.
Visas plaukimo vietas rasite Winsome žemėlapyje.
Dažnai užduodami klausimai
Vienkartinis apsilankymas viešuosiuose Vilniaus baseinuose kainuoja 9-15 €. Premium SPA baseinuose kaina gali siekti 35-55 €.
Taip, beveik visuose Vilniaus baseinuose plaukimo kepuraitė yra privaloma. Jei neturite savo, kai kur galima nusipirkti vietoje.
Taip. Vilniaus baseinuose vyksta plaukimo pamokos suaugusiems pradedantiesiems. Grupinės pamokos kainuoja nuo 54 € per mėnesį.
Ramiausia baseinuose būna darbo dienomis ryte (6:00-8:00) ir po pietų (13:00-16:00). Daugiausiai žmonių būna vakarais po 17:00 ir savaitgalio rytais.
Sportinį maudymosi kostiumėlį, plaukimo kepuraitę, rankšluostį, šlepetes ir plaukimo akinius. Kai kuriuose baseinuose reikės savo spynelės spintelei.