Ieškoti veiklų ir straipsnių
Bokso treniruotės ir klubai. Nuo pradedančiųjų grupių iki individualių pamokų – tobulinkite techniką ir fizinę formą.
Kraunamas žemėlapis...
Rasta: 32
MMA klubas Klaipėdoje, siūlantis mišrių kovos menų, bokso, kikbokso, graplingo ir braziliškojo džiu džitsu treniruotes. Užsiėmimai vaikams nuo 7 metų ir suaugusiems.
Kovos menų sporto klubas Šakiuose. Dziudo, MMA, džiu-džitsu, aikido, joga ir kultūrizmo treniruotės įvairaus amžiaus grupėms.
Kovos menų klubas Šeškinėje, Vilniuje, veikiantis nuo 2015 m. Treniruotės suaugusiems ir vaikams nuo 6 metų – kikboksas, K1, Muay Thai ir Kick Light.
Muay Thai sporto klubas Pašilaičiuose, Vilniuje, veikiantis nuo 1998 m. Treniruotės vaikams, jaunimui ir suaugusiems – Muay Thai, funkcinės ir moterų treniruotės.
Bokso ir kikbokso sporto klubas Kaune, veikiantis nuo 1997 m. Treniruotės pradedantiesiems ir pažengusiems.
Kovos menų klubas Žaliakalnyje, Kaune. Bokso, kikbokso ir Muay Thai treniruotės visiems lygiams. Pirma treniruotė nemokama.
Muay Thai (Tailando bokso) klubas „Sinobis", jau 20 metų populiarinantis šią kovos šaką Lietuvoje. Treniruotės vaikams, jaunimui ir suaugusiems Vilniuje, Naujamiestyje.
Erdvus sporto klubas Alytuje su treniruoklių sale, kardio zona, soliariumu ir sportinės mitybos baru. Veikia 24/7 su rakto kortele.
Marijampolės sporto centras, siūlantis plaukimą, boksą, imtynes, krepšinį, lengvąją atletiką, regbį, tinklinį ir kitas sporto šakas. Veikia Mokolų g. 61 adresu, Marijampolėje.
Boksas – vienas seniausių kovos menų, kuris lavina ištvermę ir savigynos įgūdžius. Lietuvoje veikia profesionalūs bokso klubai su patyrusiais treneriais, kurie priima pradedančius ir pažengusius.
Bokso treniruotė apima kardiointervalinius pratimus, kiraušės mušimą, šešėlinį boksą ir techninį darbą su treneriu. Tai viena efektyviausių treniruočių. Stiprinami rankų, liemens ir kojų raumenys.
Daugelyje klubų siūlomos ir fitness bokso treniruotės, kuriose daugiau dėmesio skiriama fizinei formai, o ne kontaktiniam sparingui. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori intensyvios treniruotės be kontakto.
Mėnesiniai abonementai dažniausiai kainuoja nuo 40 iki 80 eurų, priklausomai nuo klubo ir treniruočių dažnumo. Vienkartinis apsilankymas paprastai kainuoja 8-15 eurų.
Taip. Dauguma bokso klubų turi atskiras pradedančiųjų grupes, kuriose treniruotės pritaikytos žmonėms be jokios patirties. Kontaktas pradedančiųjų grupėse minimalus.
Sportinę aprangą, sportbačius, vandens butelį ir rankšluostį. Pirštines ir kitą įrangą pradedantiesiems dažniausiai suteikia pats klubas.
Fitness boksas orientuotas į fizinį krūvį: maišų daužymą, kardio ir jėgos pratimus. Tikras boksas papildomai moko technikos, taktikos ir apima porinį darbą (sparingą). Abu variantai naudingi, tik tikslai skiriasi.
Naršykite visas veiklas arba naudokite filtrus, kad rastumėte tai, kas jums tinka.