Lengvoji atletika Kaune
Lengvosios atletikos treniruotės -bėgimas, šuoliai ir metimai. Stadionai ir klubai sportininkams visų lygių.
3 veiklos
Vietos žemėlapyje
Kraunamas žemėlapis...
Veiklos
Rasta: 3
S. Dariaus ir S. Girėno stadionas
Kauno stadionas su teniso kortais ir sporto hale. Teniso aikštelių nuoma, lengvosios atletikos treniruotės ir įvairūs sporto renginiai.
Prezidento V. Adamkaus LA maniežas
Modernus lengvosios atletikos maniežas Kauno Žaliakalnio rajone, atidarytas 2025 m. Šešios 200 m bėgimo takeliai, 60 m sprinto takeliai, šuolių ir rutulio stūmimo sektoriai.
SM Startas
Kauno sporto mokykla, siūlanti treniruotes vaikams ir jaunimui. Plaukimas, tinklinis, lengvoji atletika, gimnastika, dailusis čiuožimas, ledo ritulys ir neįgaliųjų sportas.
Pagal rajonus
Žaliakalnis
2 veiklos
Centras
1 veikla
Apie lengvoji atletika Kaune
Lengvoji atletika -sporto karalienė, apimanti bėgimą, šuolius, metimus ir ėjimą. Lietuvoje veikia stadionai ir bėgimo klubai, kurie priima sportininkus nuo mėgėjų iki profesionalų.
Bėgimo klubai organizuoja grupines treniruotes parkuose ir stadionuose -nuo pradedančiųjų programų (nuo sofos iki 5 km) iki maratonui besiruošiančių. Reguliarios treniruotės su treneriu padeda išvengti traumų ir progresuoti efektyviau.
Lietuvoje vyksta dešimtys bėgimo renginių -nuo linksmi 5 km bėgimų iki maratonų. Tai puikus būdas motyvuoti save ir prisijungti prie bėgimo bendruomenės.
Dažnai užduodami klausimai
Pradėkite nuo bėgimo ir ėjimo kaitaliojimo -pvz., 1 min bėgimo, 2 min ėjimo. Palaipsniui didinkite bėgimo trukmę. Daugelis bėgimo klubų turi pradedančiųjų programas.
Populiariausi -Vilniaus maratonas, Kauno maratonas, „Danske Bank" Vilniaus pusmaratonis ir dešimtys mažesnių bėgimų visoje Lietuvoje nuo pavasario iki rudens.
Svarbiausias dalykas -tinkama bėgimo avalynė. Rekomenduojama nueiti į specializuotą parduotuvę, kur atliks pėdos analizę ir parinks tinkamą modelį.
Panašios kategorijos Kaune
Nerandate ko ieškote?
Naršykite visas veiklas arba naudokite filtrus, kad rastumėte tai, kas jums tinka.