Lengvoji atletika Vilniuje
Lengvosios atletikos treniruotės -bėgimas, šuoliai ir metimai. Stadionai ir klubai sportininkams visų lygių.
2 veiklos
Vietos žemėlapyje
Kraunamas žemėlapis...
Veiklos
Rasta: 2
Vilniaus lengvosios atletikos maniežas
Lengvosios atletikos maniežas Vilniuje. Bėgimo, šuolių ir metimų treniruotės – profesionali vidaus arena lengvaatlečiams ir bėgimo mėgėjams.
Sostinės sporto centras
Didžiausia neformaliojo ugdymo sporto įstaiga Vilniuje, siūlanti 23 sporto šakų treniruotes vaikams ir jaunimui. Veiklos apima gimnastiką, lengvąją atletiką, vandens sportą, kovos menus ir kitas disciplinas.
Pagal rajonus
Naujamiestis
1 veikla
Apie lengvoji atletika Vilniuje
Lengvoji atletika -sporto karalienė, apimanti bėgimą, šuolius, metimus ir ėjimą. Lietuvoje veikia stadionai ir bėgimo klubai, kurie priima sportininkus nuo mėgėjų iki profesionalų.
Bėgimo klubai organizuoja grupines treniruotes parkuose ir stadionuose -nuo pradedančiųjų programų (nuo sofos iki 5 km) iki maratonui besiruošiančių. Reguliarios treniruotės su treneriu padeda išvengti traumų ir progresuoti efektyviau.
Lietuvoje vyksta dešimtys bėgimo renginių -nuo linksmi 5 km bėgimų iki maratonų. Tai puikus būdas motyvuoti save ir prisijungti prie bėgimo bendruomenės.
Dažnai užduodami klausimai
Pradėkite nuo bėgimo ir ėjimo kaitaliojimo -pvz., 1 min bėgimo, 2 min ėjimo. Palaipsniui didinkite bėgimo trukmę. Daugelis bėgimo klubų turi pradedančiųjų programas.
Populiariausi -Vilniaus maratonas, Kauno maratonas, „Danske Bank" Vilniaus pusmaratonis ir dešimtys mažesnių bėgimų visoje Lietuvoje nuo pavasario iki rudens.
Svarbiausias dalykas -tinkama bėgimo avalynė. Rekomenduojama nueiti į specializuotą parduotuvę, kur atliks pėdos analizę ir parinks tinkamą modelį.
Panašios kategorijos Vilniuje
Nerandate ko ieškote?
Naršykite visas veiklas arba naudokite filtrus, kad rastumėte tai, kas jums tinka.