Joga Kaune
Hatha, vinyasa, yin ir kitos jogos kryptys. Atraskite praktikas pradedantiesiems ir pažengusiems su patyrusiais mokytojais.
6 veiklos
Vietos žemėlapyje
Kraunamas žemėlapis...
Veiklos
Rasta: 6
Kauno jogos centras
Jogos centras Kauno centre. Užsiėmimai pradedantiesiems ir pažengusiems — kvėpavimo praktikos, meditacija, inversijos ir fizinis lavinimas.
Kauno jogos studija
Jogos studija Kaune. Klasikinė joga, joga pradedantiesiems ir joga nėščiosioms.
Miesto Joga
Jogos studija Kauno Aleksoto rajone. Hatha jogos užsiėmimai, apimantys kūno pozas, kvėpavimo pratimus, koncentraciją ir meditaciją.
Joga Kartu Studija
Jogos studija Kaune. Hatha, ashtanga ir vinyasa jogos užsiėmimai pradedantiesiems ir pažengusiems, individualios treniruotės ir jogos stovyklos.
Jogos Akademija
Jogos studija Kaune. Jogos pamokos studijoje ir internetu, renginių ir įmonių jogos užsiėmimai, atsipalaidavimo praktikos.
CAMIYOGA
Oro jogos studija Kaune – pirmoji Lietuvoje nuo 2014 m. Oro jogos pamokos, mokytojų rengimo kursai ir įrangos pardavimas.
Pagal rajonus
Žaliakalnis
2 veiklos
Centras
1 veikla
Aleksotas
1 veikla
Kalniečiai
1 veikla
Apie joga Kaune
Joga -tai sena praktika, jungianti kūno judesius, kvėpavimo technikas ir meditaciją. Lietuvoje joga tapo viena populiariausių fizinio aktyvumo formų, tinkama visų amžiaus grupių žmonėms. Studijose rasite įvairių krypčių -nuo dinamiškos vinyasos iki ramiausios yin jogos.
Jogos nauda apima geresnį lankstumą, stipresnį kūną, mažesnį stresą ir aidresnį protą. Reguliari praktika padeda pagerinti laikyseną, sumažinti nugaros skausmus ir sustiprinti giluminius raumenis.
Pirma pamoka dažniausiai būna nemokama arba pigesnė. Atsineškite patogius drabužius -kilimėlį dažniausiai galima pasiskolinti studijoje.
Dažnai užduodami klausimai
Taip, daugelis studijų siūlo specialius pradedančiųjų kursus. Hatha joga yra geriausias pasirinkimas pradžiai -lėtesnis tempas leidžia susipažinti su pagrindinėmis pozomis.
Viena pamoka kainuoja nuo 8 iki 15 eurų. Mėnesiniai abonementai su neribotais apsilankymais -nuo 40 iki 80 eurų. Daugelis studijų siūlo bandomąją pamoką nemokamai.
Pradedantiesiems rekomenduojama hatha joga. Norintiems intensyvesnio fizinio krūvio -vinyasa ar ashtanga. Siekiantiems atsipalaiduoti -yin arba restoracinė joga.
Vilkėkite elastingus, patogius drabužius. Jogos kilimėlį dažniausiai galima pasiskolinti studijoje. Turėkite vandens butelį ir mažą rankšluostį.
Panašios kategorijos Kaune
Nerandate ko ieškote?
Naršykite visas veiklas arba naudokite filtrus, kad rastumėte tai, kas jums tinka.