Paieška

Ieškoti veiklų ir straipsnių

Kikboksas Kaune

Kikbokso treniruotės – smūgiai rankomis ir kojomis. Intensyvi kardio treniruotė ir savigynos įgūdžiai.

6 veiklos

Vietos žemėlapyje

Kraunamas žemėlapis...

Pagal rajonus

Žaliakalnis

3 veiklos

Centras

1 veikla

Šilainiai

1 veikla

Apie kikboksą Kaune

Kikboksas – kovos menas, apjungiantis bokso rankų technikas su spyriais kojomis. Tai intensyvi treniruotė, kuri ugdo jėgą, greitį, koordinaciją ir kardiovaskuliarinę ištvermę.

Kikbokso treniruotėse mokoma smūgių technikų, kombinacijų ir judėjimo. Populiarios ir fitness kikbokso treniruotės, kuriose nėra kontakto – puikus pasirinkimas norintiems intensyvios treniruotės be sparingo.

Dažnai užduodami klausimai

Muay Thai naudoja alkūnes ir kelius, o klasikiniame kikbokse jie draudžiami. Muay Thai taip pat naudoja klinčą (artimą kovą su griebimais). Kikboksas labiau panašus į boksą, papildytą spyriais.

Taip, daugelis klubų turi pradedančiųjų grupes. Pirmose treniruotėse mokoma bazinių smūgių, pozicijų ir judėjimo, be kontakto.

Nerandate ko ieškote?

Naršykite visas veiklas arba naudokite filtrus, kad rastumėte tai, kas jums tinka.