Skvošas Kaune
Skvošo kortai ir treniruotės. Greitas ir intensyvus rakečių sportas uždarose salėse – puiki kardio treniruotė.
2 veiklos
Vietos žemėlapyje
Kraunamas žemėlapis...
Veiklos
Rasta: 2
Kauno Skvošas
Skvošo aikštelė Žaliakalnyje, Kaune. Galima žaisti pirmadieniais–ketvirtadieniais nuo 12 iki 22 val.
Balcia PADEL HUB
Vienas didžiausių sporto kompleksų Lietuvoje – 4 500 m² erdvė Kaune, jungianti padelio ir skvošo aikšteles, modernią treniruoklių salę, kineziterapiją bei masažus po vienu stogu. Grupinėms treniruotėms skirta erdvė antrame aukšte talpina iki 60 dalyvių. Komplekse veikia restoranas, o automobilių stovėjimo aikštelėje telpa 200 automobilių su 20 elektromobilių įkrovimo stotelių. Pastato stogas padengtas saulės baterijomis – visa energija gaminama iš atsinaujinančių šaltinių.
Pagal rajonus
Žaliakalnis
1 veikla
Šilainiai
1 veikla
Apie skvošą Kaune
Skvošas – greitas ir dinamiškas rakečių sportas, žaidžiamas uždarame korte. Žaidėjai pakaitomis muša kamuoliuką į priekinę sieną, naudodami šonines ir galinę sienas. Tai viena intensyviausių kardio treniruočių – per valandą sudeginama iki 800 kalorijų.
Skvošas ugdo greitį, reakciją, koordinaciją ir ištvermę. Sportas tinka visiems lygiams – nuo pradedančiųjų iki patyrusių žaidėjų. Daugelis skvošo centrų siūlo individualias pamokas su treneriais.
Dažnai užduodami klausimai
Skvošas žaidžiamas uždarame korte, kur kamuoliukas atšoka nuo sienų. Raketė mažesnė nei teniso, kamuoliukas guminis ir mažas. Žaidimas yra greitesnis ir intensyvesnis.
Reikalinga skvošo raketė, specialus skvošo kamuoliukas ir sportinė avalynė su neslidžiu padu. Daugelyje centrų galima išsinuomoti raketę.
Panašios kategorijos Kaune
Nerandate ko ieškote?
Naršykite visas veiklas arba naudokite filtrus, kad rastumėte tai, kas jums tinka.