Joga Vilniuje
Hatha, vinyasa, yin ir kitos jogos kryptys. Atraskite praktikas pradedantiesiems ir pažengusiems su patyrusiais mokytojais.
14 veiklų
Vietos žemėlapyje
Kraunamas žemėlapis...
Veiklos
Rasta: 14
Jogos studija OM
Jogos studija Vilniaus Naujamiestyje. Reguliarios jogos praktikos, kvėpavimo ir meditacijos užsiėmimai.
Baltojo Lotoso Namai
Jogos ir holistinių praktikų erdvė Antakalnyje, Vilniuje. Jogos terapija, kvėpavimo ir meditacijos užsiėmimai, Qigong, Tai Chi bei garso terapija – visų lygių praktikuotojams.
Dao Jogos Studija
Jogos studija Naujamiestyje, Vilniuje. Hatha, vinyasa ir jin jogos užsiėmimai, kvėpavimo praktika, meditacija, joga nėščiosioms ir joga nidra.
Yoga Loftas
Jogos studija Vilniaus Naujamiestyje. Įvairūs jogos stiliai, meditacija ir kvėpavimo praktikos – svetinga erdvė tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems jogos praktikuotojams.
Mai Ram jogos ašramas
Klasikinės jogos ašramas Vilniaus senamiestyje.
Jogos Studija Saulės namai
Ši Naujamiestyje įsikūrusi jogos studija siūlo reguliarias jogos praktikas (Hatha, Kundalini ir kt.) bei kvėpavimo užsiėmimus.
Sivananda jogos vedantos centras Vilniuje
Jogos pamokos, jogos kursai pradedantiesiems ir pažengusiesiems bei meditacija Sivananda jogos centre, Vilniuje, Pamėnkalnio gatvės name Nr. 28, antrame aukšte.
KUNU Studio
Šiuolaikinio šokio ir baleto studija Vilniuje, įkurta 2024 m. Užsiėmimai vaikams ir suaugusiems: klasikinis baletas, šiuolaikinis šokis, gimnastika, breakdance ir joga.
Jogos Studija SURYA
Ashtanga Vinyasa jogos studija Vilniaus centre, veikianti daugiau nei 10 metų. Grupinės ir individualios jogos pamokos, meditacija, pranayama ir Mysore praktika pradedantiesiems ir pažengusiems.
Pagal rajonus
Naujamiestis
6 veiklos
Vilniaus Senamiestis
2 veiklos
Vilniaus Centras
2 veiklos
Antakalnis
1 veikla
Rasos
1 veikla
Verkiai
1 veikla
Apie joga Vilniuje
Joga -tai sena praktika, jungianti kūno judesius, kvėpavimo technikas ir meditaciją. Lietuvoje joga tapo viena populiariausių fizinio aktyvumo formų, tinkama visų amžiaus grupių žmonėms. Studijose rasite įvairių krypčių -nuo dinamiškos vinyasos iki ramiausios yin jogos.
Jogos nauda apima geresnį lankstumą, stipresnį kūną, mažesnį stresą ir aidresnį protą. Reguliari praktika padeda pagerinti laikyseną, sumažinti nugaros skausmus ir sustiprinti giluminius raumenis.
Pirma pamoka dažniausiai būna nemokama arba pigesnė. Atsineškite patogius drabužius -kilimėlį dažniausiai galima pasiskolinti studijoje.
Dažnai užduodami klausimai
Taip, daugelis studijų siūlo specialius pradedančiųjų kursus. Hatha joga yra geriausias pasirinkimas pradžiai -lėtesnis tempas leidžia susipažinti su pagrindinėmis pozomis.
Viena pamoka kainuoja nuo 8 iki 15 eurų. Mėnesiniai abonementai su neribotais apsilankymais -nuo 40 iki 80 eurų. Daugelis studijų siūlo bandomąją pamoką nemokamai.
Pradedantiesiems rekomenduojama hatha joga. Norintiems intensyvesnio fizinio krūvio -vinyasa ar ashtanga. Siekiantiems atsipalaiduoti -yin arba restoracinė joga.
Vilkėkite elastingus, patogius drabužius. Jogos kilimėlį dažniausiai galima pasiskolinti studijoje. Turėkite vandens butelį ir mažą rankšluostį.
Panašios kategorijos Vilniuje
Nerandate ko ieškote?
Naršykite visas veiklas arba naudokite filtrus, kad rastumėte tai, kas jums tinka.