Skvošo taisyklės pradedantiesiems: viskas, ką reikia žinoti

Kas yra skvošas

Skvošas yra rakečių sportas, kuriame du žaidėjai (arba keturi dvejetų formate) žaidžia uždarame korte, mušdami mažą guminį kamuoliuką į priekinę sieną. Skirtingai nuo teniso ar padelio, čia nėra tinklo. Abu žaidėjai dalijasi ta pačia erdve ir paeiliui muša kamuoliuką.

Būtent tai daro skvošą tokį dinamišką: reikia ne tik tiksliai mušti, bet ir nuolat judėti, užleisti poziciją varžovui ir galvoti kelis smūgius į priekį.

Kortas ir jo linijos

Skvošo kortas yra stačiakampė uždara erdvė: 9,75 m ilgio ir 6,4 m pločio. Keturios sienos, medinės grindys ir krūva linijų, kurios iš pradžių atrodo painiai. Bet iš tikrųjų viskas paprasta.

Priekinė siena (svarbiausia)

Ant priekinės sienos pamatysi tris dalykus:

Šoninės ir galinė sienos

Ant šoninių sienų matysi nuožulnią liniją, jungiančią priekinės sienos viršutinę liniją su galinės sienos linija (2,13 m aukštyje). Viskas virš tos linijos - smūgis negalioja.

Grindys

Grindis kerta dvi svarbios linijos:

• Trumpoji linija - eina per vidurį korto, 5,44 m nuo priekinės sienos
• Pusės linija - dalija galinę korto dalį į dvi puses

Galinėje dalyje, kur šios linijos susikryžiuoja, susidaro du padavimo langeliai - kvadratai, iš kurių atliekamas padavimas.

Taškų skaičiavimas

Šiuolaikiniame skvоše naudojama PAR sistema. Ji paprasta:

• Kiekvienas taškas skaičiuojamas. Nesvarbu, kas padavė. Laimėjai raundą - gavai tašką.
• Setas iki 11. Pirmas žaidėjas, surinkęs 11 taškų, laimi setą.
• Esant 10:10 - žaidžiama, kol kažkas įgyja dviejų taškų persvarą (pavyzdžiui, 13:11).
• Mačas iki 3 setų (arba iki 5 setų profesionalų varžybose). Tai reiškia, kad mėgėjų žaidime reikia laimėti 2 setus iš 3.

Padavimas

Padavimas skvоše nėra toks agresyvus ginklas kaip tenise. Jo tikslas - pradėti raundą, o ne iškart laimėti tašką.

Kaip paduoti

1. Stokis į padavimo langelį. Bent viena koja turi liesti langelio grindis (neliečiant linijų).
2. Mušk kamuoliuką į priekinę sieną - jis turi pataikyti tarp padavimo linijos (1,78 m) ir viršutinės linijos (4,57 m).
3. Kamuoliukas turi nukristi kitoje korto pusėje - t.y. už trumposios linijos, priešingoje pusėje nei padavimo langelis.

Svarbu žinoti

• Tik vienas bandymas. Skirtingai nuo teniso, skvоše neturi antrojo padavimo. Nepataikei - taškas varžovui.
• Pusės keitimas. Po kiekvieno laimėto taško padavėjas keičia padavimo pusę (iš kairiojo langelio į dešinįjį ir atvirkščiai).
• Kas paduoda? Setą pradeda žaidėjas, laimėjęs monetos metimą. Po to paduoda tas, kuris laimėjo paskutinį tašką.

Žaidimo eiga

Po padavimo prasideda raundas. Abu žaidėjai paeiliui muša kamuoliuką, laikydamiesi kelių taisyklių:

1. Kamuoliukas turi pataikyti į priekinę sieną virš tin juostos ir žemiau viršutinės linijos.
2. Prieš tai gali liesti šonines ar galinę sieną - bet priekinė siena turi būti paskutinė prieš kamuoliukui nusileidžiant ant grindų.
3. Leidžiamas tik vienas atšokimas nuo grindų. Po to privalai atmušti. Du atšokimai - taškas varžovui.
4. Negali mušti kamuoliuko du kartus iš eilės. Ėjimai eina paeiliui.

Kada taškas pralaimėtas

Pralaimi tašką, jei:

• Kamuoliukas atšoka nuo grindų du kartus prieš tau jį pasiekiant
• Tavo smūgis pataiko žemiau tin juostos arba virš viršutinės linijos
• Kamuoliukas pataiko ant bet kurios ribinės linijos (linija = smūgis negalioja)
• Neatmuši kamuoliuko prieš jam liečiant grindis antrą kartą

Let ir stroke: svarbiausia, ką suprasti

Kadangi abu žaidėjai dalijasi viena erdve, neišvengiamai bus situacijų, kai vienas trukdo kitam. Čia atsiranda let ir stroke taisyklės. Jos atrodo sudėtingos, bet esmė paprasta.

Let (taškas žaidžiamas iš naujo)

Let duodamas, kai varžovas tau trukdo pasiekti kamuoliuką, bet ne tiesioginiam smūgiui. Pavyzdžiui:

• Bėgi link kamuoliuko, bet varžovas stovi kelyje ir tu negali laisvai praeiti
• Varžovas bandė pasitraukti, bet tiesiog fiziškai nepavyko laiku

Tokiu atveju sakai „Let, please" ir raundas žaidžiamas iš naujo. Niekas negauna taško.

Stroke (taškas tau)

Stroke duodamas, kai varžovas blokuoja tavo tiesioginį smūgį arba kelią į kamuoliuką ir nededa pastangų pasitraukti. Tai rimtesnis pažeidimas:

• Varžovas stovi tiesiai tarp tavęs ir priekinės sienos, ir tu negali saugiai mušti
• Varžovas po savo smūgio lieka vietoje ir visiškai blokuoja prieigą prie kamuoliuko

Tokiu atveju taškas skiriamas tau be raundo tęsimo.

No let (taškas varžovui)

Jei paprašei let, bet teisėjas (ar varžovas draugiškame žaidime) nusprendžia, kad turėjai galimybę mušti ir trukdymo nebuvo - gauni „no let". Taškas varžovui.

Pagrindinė strategija pradedantiesiems

Taisykles jau žinai. Štai keli patarimai, kurie padės ne tik nežaisti taisyklių pažeidimų, bet ir realiai laimėti taškus.

Grįžk į T

Korto centre, kur susikerta trumpoji ir pusės linijos, yra vadinamasis T. Po kiekvieno smūgio stenkis grįžti čia. Iš T pasieksi bet kurį korto kampą greičiausiai.

Žaisk palei sienas

Smūgiai tiesiai palei šonines sienas yra patys efektyviausi pradedantiesiems. Jie verčia varžovą bėgti į galinę korto dalį ir palieka tau centrą.

Neskubėk mušti stipriai

Skvоše tikslumas svarbiau už jėgą. Gerai pataikytas lėtas smūgis į kampą yra vertingesnis nei stiprus, bet netikslus smūgis.

Ko reikia pirmai treniruotei

Geros naujienos: skvоšui reikia minimalios įrangos.

Kur žaisti skvošą Lietuvoje

Skvošas Lietuvoje nėra pats populiariausias sportas, bet kortų tikrai rasi. Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje ir kituose miestuose veikia sporto centrai su skvošo aikštelėmis.

Visus skvošo kortus ir sporto centrus, siūlančius skvošą, rasi skvošo kategorijoje arba interaktyviame žemėlapyje.

Trumpa santrauka

Kad nereikėtų grįžti ir perskaityti visko iš naujo, štai pagrindinės taisyklės viename sąraše:

1. Žaidžia du žaidėjai vienam korte, paeiliui muša kamuoliuką į priekinę sieną
2. Kamuoliukas turi pataikyti virš tin juostos ir žemiau viršutinės linijos
3. Leidžiamas tik vienas atšokimas nuo grindų
4. Taškus renki pagal PAR sistemą: kiekvienas raundas = taškas laimėtojui
5. Setas iki 11 (esant 10:10 reikia 2 taškų persvaros)
6. Padavimas turi pataikyti tarp padavimo ir viršutinės linijos, nukristi kitoje korto pusėje
7. Tik vienas padavimo bandymas
8. Varžovas trukdo pasiekti kamuoliuką? Let (iš naujo). Blokuoja smūgį? Stroke (tavo taškas)

Pasiruošęs išbandyti? Susirask artimiausią skvošo kortą Winsome žemėlapyje ir rezervuok pirmą treniruotę.

Dažnai užduodami klausimai

Kiek trunka vienos skvošo rungtynės?

Mėgėjų lygmenyje vienos rungtynės trunka 20-40 minučių. Profesionalų mačai gali trukti ir ilgiau nei valandą.

Ar skvošas tinka pradedantiesiems?

Taip. Pagrindinės taisyklės yra paprastos, o daugelis skvošo kortų siūlo įvadines treniruotes su treneriu. Raketę ir kamuoliuką galima išsinuomoti vietoje.

Kuo skvošas skiriasi nuo padelio?

Skvоše abu žaidėjai žaidžia toje pačioje korto pusėje ir muša kamuoliuką į priekinę sieną. Padelyje žaidėjus skiria tinklas, kaip tenise. Skvošo kortas yra uždaras iš visų pusių.

Kokią raketę rinktis pradedantiesiems?

Pradedantiesiems tinka bet kuri standartinė skvošo raketė. Lengvesnė raketė (apie 120-140 g) bus patogesnė valdyti. Pirmam kartui raketę galima išsinuomoti skvošo korte.

Ar reikia apsauginių akinių žaidžiant skvošą?

Oficialiai jie nėra privalomi mėgėjų žaidime, bet labai rekomenduojami. Kamuoliukas gali skrieti iki 200 km/h greičiu, o abu žaidėjai yra mažoje erdvėje.