Paieška

Ieškoti veiklų ir straipsnių

Boksas Vilniuje

Bokso treniruotės ir klubai. Nuo pradedančiųjų grupių iki individualių pamokų – tobulinkite techniką ir fizinę formą.

16 veiklų

Vietos žemėlapyje

Kraunamas žemėlapis...

Veiklos

Rasta: 16

Fighters Gym

BoksasKikboksas

Kovos menų klubas Šeškinėje, Vilniuje, veikiantis nuo 2015 m. Treniruotės suaugusiems ir vaikams nuo 6 metų – kikboksas, K1, Muay Thai ir Kick Light.

Šeškinė, Vilnius

Jasiūnas Team

BoksasKikboksas

Muay Thai sporto klubas Pašilaičiuose, Vilniuje, veikiantis nuo 1998 m. Treniruotės vaikams, jaunimui ir suaugusiems – Muay Thai, funkcinės ir moterų treniruotės.

Pašilaičiai, Vilnius

Muay Thai Sinobis

BoksasKikboksas

Muay Thai (Tailando bokso) klubas „Sinobis", jau 20 metų populiarinantis šią kovos šaką Lietuvoje. Treniruotės vaikams, jaunimui ir suaugusiems Vilniuje, Naujamiestyje.

Naujamiestis, Vilnius

Sportima Arena

Sporto klubaiDziudo+3

Sporto arena Viršuliškėse su šešiomis specializuotomis salėmis. Futbolo maniežas (3 000+ žiūrovų vietų), bokso, imtynių, dziudo ir universali salė, treniruoklių salė bei pirtis atsigavimui po treniruočių.

Viršuliškės, Vilnius

Grecicho Fight Team

MMABoksas+1

Kovos menų klubas Fabijoniškėse, Vilniuje, vadovaujamas MMA kovotojo Sergej Grecicho. Treniruotės: MMA, boksas, graplingo ir sambo.

Fabijoniškės, Vilnius

Status Unifight

BoksasKikboksas

Nuo 1999 m. veikiantis kovos menų klubas Justiniškėse, Vilniuje. Kikbokso ir bokso treniruotės vaikams nuo 8 metų, paaugliams ir suaugusiems – grupinės bei individualios.

Vilnius

Vilnius Boxing

Boksas

Ne pelno siekiantis bokso projektas vienoje seniausių Vilniaus bokso salių. Treniruotes veda profesionalus boksininkas Valentin Mironov kartu su nacionalinės kategorijos treneriu Valerijumi Krivorijumi, dirbančiais tandeme nuo 2001 m. Jų auklėtiniai tampa Lietuvos, Europos ir pasaulio čempionatų prizininkais. Laukiami vaikai, jaunimas, moterys ir suaugusieji bet kokio sportinio pasirengimo.

Vilnius

Rial Boxing Club

Boksas

Klubą įkūrė ilgametis Lietuvos bokso rinktinės narys, siekiantis perduoti savo patirtį naujoms kartoms. Grupinės treniruotės vyksta tris kartus per savaitę, taip pat siūlomos individualios sesijos su treneriu ir LadyBoxing užsiėmimai moterims. Pirma treniruotė nemokama.

Lazdynai, Vilnius

Sportimore

DziudoBoksas

Kovinio sporto mokykla, siūlanti bokso ir dziudo programas vaikams nuo 6 metų, paaugliams ir suaugusiems. Metodika pritaikyta kiekvienai amžiaus grupei ir lygiui. Yra nemokama automobilių stovėjimo aikštelė ir bandomoji treniruotė.

Viršuliškės, Vilnius

Pagal rajonus

Naujamiestis

3 veiklos

Pašilaičiai

2 veiklos

Viršuliškės

2 veiklos

Šeškinė

1 veikla

Fabijoniškės

1 veikla

Lazdynai

1 veikla

Žirmūnai

1 veikla

Karoliniškės

1 veikla

Šnipiškės

1 veikla

Rasos

1 veikla

Apie boksą Vilniuje

Boksas – vienas seniausių kovos menų, kuris lavina ištvermę ir savigynos įgūdžius. Lietuvoje veikia profesionalūs bokso klubai su patyrusiais treneriais, kurie priima pradedančius ir pažengusius.

Bokso treniruotė apima kardiointervalinius pratimus, kiraušės mušimą, šešėlinį boksą ir techninį darbą su treneriu. Tai viena efektyviausių treniruočių. Stiprinami rankų, liemens ir kojų raumenys.

Daugelyje klubų siūlomos ir fitness bokso treniruotės, kuriose daugiau dėmesio skiriama fizinei formai, o ne kontaktiniam sparingui. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori intensyvios treniruotės be kontakto.

Dažnai užduodami klausimai

Mėnesiniai abonementai dažniausiai kainuoja nuo 40 iki 80 eurų, priklausomai nuo klubo ir treniruočių dažnumo. Vienkartinis apsilankymas paprastai kainuoja 8-15 eurų.

Taip. Dauguma bokso klubų turi atskiras pradedančiųjų grupes, kuriose treniruotės pritaikytos žmonėms be jokios patirties. Kontaktas pradedančiųjų grupėse minimalus.

Sportinę aprangą, sportbačius, vandens butelį ir rankšluostį. Pirštines ir kitą įrangą pradedantiesiems dažniausiai suteikia pats klubas.

Fitness boksas orientuotas į fizinį krūvį: maišų daužymą, kardio ir jėgos pratimus. Tikras boksas papildomai moko technikos, taktikos ir apima porinį darbą (sparingą). Abu variantai naudingi, tik tikslai skiriasi.

Nerandate ko ieškote?

Naršykite visas veiklas arba naudokite filtrus, kad rastumėte tai, kas jums tinka.